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  一烤箱菜谱 -水产肉类 A 水产 1、烤鳊鱼 03 2、烤大虾 04 3、烤生蚝 05 4、奶烙鲜贝 06 5、烤青鱼段 07 6、番茄烙鱼 08 7、生烤鱼串 09 8、香辣烤鱼 10 9、烤酿桂鱼 11 10、烤海鲜卷 12 11、 重庆麻辣烤鱼 13 12、 韩式烤鱿鱼 14 13、 烤鳗鱼 15 14、 大烤鱿鱼串 16 15、葱烤鲫鱼 17 B 畜类 1、烤猪肉 18 2、烤叉烧 19 3、烤大排 20 4、烤肉饼 21 5、菜包肉 22 6、酿青椒 23 7、网油卷 24 8、烤羊肉 25 9、串烤羊肉 26 10、烤羊肉片 27 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 目录 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 C 禽类 1、新奥尔良烤翅、烤鸡腿 28 2、葡酒烙鸡 29 3、烤童子鸡 30 4、面条烙鸡 31 5、苹果烤鸭 32 6、沙茶烤鸭 33 7、烤鸭肉卷 34 8、烤大鹤鹑 35 9、奶油烙鸽片 36 10、檬奶烙鸡杂 37 11、 蜜汁烤翅 38 12、黑椒烤翅 39 13、 黑椒牛排 40 14、 五香烤翅 41 15、 孜然烤翅 42 二 烤箱面食点心系列 1、可可曲奇饼 43 2、香草曲奇饼 44 3、花生小饼干 45 4、红宝石饼干 46 5、黄桥烧饼 47 6、鲜肉月饼 48 7、海绵蛋糕 49 8、梅花蛋糕 50 9、可可蛋糕 51 10、水果蛋糕 52 三烤蔬菜系列 1、椒盐烤玉米粒 53 2、家庭烤红薯 54 3、蒜 烤茄子 55 4、烤韭菜 56 5、糖烤板栗 57 目录 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 1烤鳊鱼 用料： 鳊鱼 1条约 300克，细盐、胡椒粉和味精各适量，酱油 15克，白塘 10克，黄酒 10克，香葱末 15克，大蒜头泥 10克，生姜末 5克，生油 35克。

  制法： （简便做法可直接用味加味新奥尔良、香辣、孜然、黑椒等烧烤配料） （ l）鳊鱼刮净鱼鳞，挖去鱼鳃，除尽内脏后洗净，放在一只大碗内，加细盐、胡椒粉、 味精酱油白搪、黄酒、香葱末、大蒜头泥和生姜末，用手反复涂擦后，稍腌渍片刻， 使鱼入味 （ 2）烤箱预热至 235 将烤盘清理洗涤干净后，将鳊鱼连同汁水一起装入烤盘内，再浇上生 油和少许水后，放在烤箱的第一层搁架上烘烤，至表面呈褐黄色，并熟透后取出，装盘， 浇上烤剩的原汁即成 特点： 褐黄色鲜嫩甘香，美味可口 须知： 鱼在烘烤时可翻一下身，使其两面色泽更加均匀 因鱼尾等极易烤焦，而鱼肉尚未熟透，故在烘烤时，可在鱼尾等处盖上一些卷心菜叶防焦 水产海鲜类 烤鳊鱼 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 2烤大虾 用料： 大基围虾 10只，细盐和胡椒粉各适量，黄酒 15克，柠檬 汁 5克，大蒜头泥 30克精制菜油 50克，味精 3克，新鲜柠檬片 5片 制法： （简便做法可直接用味加味新奥尔良、香辣、孜然、黑椒等烧烤配料） （ 1）烤箱预热至 245 将烤盘清理洗涤干净后备用。

  （ 2）将基围虾用剪刀剪去虾须，然后用刀在虾背从头至尾剖开（不要剖断 )，除去沙肠 用刀在虾肉上轻轻斩上一遍（呈网形），装在备用的烤盘 内，撒上细盐和胡椒粉，烹上黄酒和柠檬汁 (3)将大蒜头泥、精制菜油和味精放在一起调和匀透，浇在虾肉上放在烤箱的第一层搁架 上烘烤，至表面呈微揭色时取出，装入盘内，盘边配以柠檬片即成 特点： 浅褐色形态美观鲜嫩甘美，蒜茸飘香 须知： 如没有基围虾，也可用小明虾代替 此菜宜预先准备好随烤随吃，其味更美 水产海鲜类 烤大虾 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 3烤生蚝 材料：生蚝（中等大小） 1打（ 12个）、大蒜 150克、油、盐适量、鸡精少量、白酒少量、胡椒粉少 许 做法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） 1、在市场购买新鲜的生蚝，可以让市场的人帮忙把蚝壳撬开，也可以买回家自己处理，处理方法 ：用刷子仔细将蚝壳清理洗涤干净，用铁锤或者结实的硬物将蚝壳的边缘砸平，然后用平口螺丝刀将蚝 壳撬开新鲜的生蚝开壳以后撒上适量柠檬汁即可食用，味道很鲜美，但一定要非常新鲜。

  2、将蚝壳内的蚝肉剥离出来，放在碗内加少许白酒、盐、胡椒粉冷藏腌制 15分钟 3、大蒜去皮，剁成蒜茸，炒锅内放入适量的油（和大蒜量相同即可），用小火将蒜蓉炒出香味， 炒成微微金黄色，注意，一定要小火并且不断用炒勺翻动，避免蒜茸粘锅在炒蒜蓉之前用清水冲 洗可以将蒜蓉表面的粘液去除，避免蒜茸粘锅，但是大蒜的滋味也会丧失一些 4、将炒制好的蒜茸连油一起盛出来，晾凉后按口味加入盐、鸡精，可以比平时的口味略咸一些 5、将腌制好的蚝肉放入洗净的蚝壳内，将调制好的蒜茸铺在蚝肉上面 6、将生蚝放入烤箱下层，用下火烤 20分钟左右，至蚝肉略收缩，最后再用上下火烤 1- 2分钟，至蒜茸着色即可如果家里的烤箱不分上下火，可以用一张锡纸盖住生蚝，避免焦糊 烤生蚝 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 4，奶烙鲜贝 用料： 鲜贝 250克，细盐和胡椒粉适量，黄酒 15克，柠檬汁 5克，鸡蛋 1只，奶油沙司 500克，白葡 萄酒 25克干酪粉 10克 制法： （ 1）准备烙鲜贝的浅盆的内壁上，涂上薄薄一层油脂后备用 （ 2）将鲜贝洗净后，用干毛巾吸干水分，放在一只大碗内，加细盐、胡椒粉、黄酒、柠檬 汁和鸡蛋清，用手反复拌和匀透，然后放在沸水锅内稍烫后捞出，沥去水分。

  （ 3）预热烤箱至 225 将浅盆装在烤盘内，浅盆内先装一点奶油沙司铺底，放上鲜贝， 上白葡萄酒，再浇上奶油沙司盖没后，撒上干酪粉（干奶酪切成米粒状）后，放在烤箱 的第二层搁架上烘烤，至表面呈褐黄色，并沸透时取出即成 特点： 褐黄色鲜贝鲜嫩，香味扑鼻，引人食欲 须知： 奶油沙司的制法：将肉汤 100克和牛奶 100克放入锅内，煮至沸滚时，再加白脱油 15克、油 面酱 20克、细盐和味精适量，对好口味，并起稠性时即成 奶烙鲜贝 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 5，烤青鱼段 用料： 青龟段 500克，细盐和胡椒粉适量，味精 5克，酱油 15克，洋葱头 50克，芹菜 25克，香葱 25 克，干白葡萄酒 50克，生油 60克，香菜嫩枝数枝 制法； （ l）烤箱预热至 245 将烤盘刷上少许油后备用 （ 2）青鱼段洗净后剖成两片，放上细盐、胡椒粉、味精和酱油，涂擦一遍后放一边腌渍片 刻 （ 3，洋葱头切成碎片芹菜和香葱切成长段洋葱、芹菜、香葱混合一起，分一半铺放在 备用的烤盘内，再放青鱼，烹上干白葡萄酒，浇上生油，并撒上剩余的一半洋葱芹菜香葱 ，然后，放在烤箱的第二层搁架上烘烤，至表面呈深褐色并热透时取出，装入盆内，放上 几枝香莱作点缀即成。

  特点： 色呈深褐带绿干香诱人，口味鲜美，风味独特 须知： 如青鱼段过大，肉层过厚时，可将鱼段用刀切成厚片后 烘烤，使成品的色泽口味更佳 烤青鱼段 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 6，番茄烙鱼 用料： 出骨鱼肉 300克细盐和胡椒粉各适量，面粉 5克，洋葱头 50克，芹菜梗 25克，番茄 150克， 白脱油 50克，番茄酱 30克， 白葡萄酒 15克，辣酱油 15克 制法： （ 1）烤箱预热至 225 准备烙鱼用的浅盆，其内壁涂上薄薄一层油脂后备用 （ 2）将鱼肉切成斜刀块，撒上细盐和胡椒粉后蘸上面粉，放入煎锅内加少许油稍煎一下 后装入备用的浅盆内 （ 3）洋葱头和芹菜梗均切成碎末番茄切成小丁炒锅内加白脱油，烧热后放洋葱和 芹菜碎末，炒至微黄时，加番茄酱同炒，至酱呈紫酱红色时，加番茄丁和少许水略炒， 再加白葡萄酒、辣酱油、细盐和胡椒粉，对好口味后，浇在鱼块上面 （ 4）将浅盆装入烤盘，放在烤箱的第二层搁架上烘烤，至表面呈深褐紫色，并沸滚熟透 时取出即成 特点： 深紫红色鱼肉鲜嫩，酸咸带甜，口味醇厚。

  番茄烙鱼 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 7，生烤鱼串 用料： 出骨鱼肉 500克，切碎的疏菜香料 100克，细盐和胡椒粉各适量，干白葡萄酒 25克，柠檬片 2 5克，洋葱方片 75克，蘑菇片 50克，生油 25克，辣酱油 25克，番茄沙司 15克 制法： （简便做法可直接用味加味新奥尔良、香辣、孜然、黑椒等烧烤配料） （ 1）将鱼肉切成约 2厘米见方的厚片，和切碎的蔬菜香料一起放在一只盛器内，加细盐， 胡椒粉、干白葡萄酒和柠檬片用手拌和匀透，并对好口味后，腌渍 4小时拣出鱼片， 用竹扦一块鱼片一块洋葱片一块蘑菇片间隔地串起来，每串 5一 6块鱼片，涂上少许生油备 用 (2）烤箱预热至 245 把烤盘清理洗涤干净后，涂上少许油，放上备用的鱼串，放在烤箱的 第一层搁架上烘烤，至表面浅褐色并熟透时取出，装入盘内，浇上辣酱油和番茄沙司即成 特点： 色泽自然，鲜嫩甘香，味美无比 须知： 蔬菜香料即洋葱头、胡萝卜和芹菜 生烤鱼串 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 8， 香辣烤鱼 材料：鲢鱼、豆腐、白萝卜、盐、胡椒粉、黄酒、老抽、辣椒粉、花椒粉、剁椒、姜、蒜、西红柿、海米。

  做法： 1、鲢鱼收拾干净后，在鱼身两侧划两刀，用盐、胡椒粉、黄酒、老抽、辣椒粉、花椒粉抹匀 2、从鱼腹腔入刀，沿脊骨劈开，不要斩断，也用上述调味料抹匀 3、洒上姜、葱放在烤盘上腌制 15分钟 4、用另一张锡纸将鱼包裹好，烤箱预热后， 220度烤 20分钟 5、这期间锅中放油后，下郫县豆瓣、剁椒、姜、蒜、西 红柿、海米煸炒出红汤 6、加入鲜红辣椒、清水煮开 7、放入豆腐和白萝卜煮开 8、萝卜熟时放入圆白菜、鱼露、生抽煮到圆白菜断生（没放盐，因为郫县豆瓣和剁椒有很多盐了） 9、烤好鱼取出，拿掉上面覆盖的锡纸，浇上菜、汤，在鱼身洒辣椒粉、抹蒜蓉辣酱、淋香油，再入烤箱烤 5 10分钟即可 香辣烤鱼 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 9，烤酿桂鱼 用料： 香葱 10根，桂鱼 1条 500克，细盐和胡椒粉各适量，黄酒 15克，猪夹心肉 300克，香葱末 15克 ，生姜末 2克，大蒜头泥 5克，味精 5克，新鲜面包粉 25克，鸡蛋 1只，生油 75克 制法： （ 1）烤箱预热至 235 将烤盘刷上少许油并垫衬香葱后备用 （ 2）桂鱼去鳞、去头尾和内脏及骨后，剖成两片，将鱼皮的一面朝下，用刀背在鱼肉上轻 轻地斩上一遍，撒上细盐和胡椒粉，烹上黄酒，然后移放到备用的烤盘内。

  （ 3）猪夹心肉洗净后斩成肉酱，加香葱末、生姜末、大蒜头泥、味精、新鲜面包粉、鸡蛋 、细盐和胡椒粉，对好口味，用手反复搅打匀透后，涂抹在鱼肉上面，抹平，浇上生油及 少许水，放在烤箱的第一层搁架上烘烤，至表面呈褐黄色并熟透时取出，用刀切成块装 入盘内，边上放一些绿叶作装饰即成 特点： 褐黄色桂鱼鲜美，肉馅香嫩，风味无穷 须知： 新鲜面包粉的制法是，将隔天的咸面包用粉碎机（或用筛子过筛）搅成粉末即成 烤酿桂鱼 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 10，烤海鲜卷 用料： 出骨鱼肉 250克，细盐、胡椒粉和味精各适量，柠像汁 5克，干白葡萄酒 5克，酸奶 25克，海 鲜馅心 100克，生油 30克 制法： （ l）烤箱预热至 245 把烤盘涂上稍多的油后备用 （ 2）将鱼肉用刀批成大的薄片，加细盐、胡椒粉、味精、柠檬汁、干白葡萄酒和酸奶一起 ，手轻轻地拌和匀透让鱼片入味 （ 3）把鱼片摊在台板上，放海鲜馅心，卷起来成卷筒形，整齐地排列在备用的烤盘内，浇 上生油及少许水，放在烤箱的第一层搁架上烘烤，至表面呈褐黄色并熟透时取出，装入盘 内即成。

  特点：淡揭黄色形似春卷，鲜嫩、甘香诱人 须知：鱼肉不可批得太薄，以免破碎 烤海鲜卷 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 11， 重庆麻辣烤鱼 材料： 草鱼 1条（鲤鱼等其它鱼也可以，约 1.5斤）、香芹菜 50克、青笋 1根、丝瓜 1根（配菜能够准确的通过自己的喜好莲藕、豆干、 黄瓜、土豆等都行）姜 20克、大蒜 100克、干辣椒 100克、泡椒 20克、花椒 15克、郫县豆瓣 2大匙（ 30ml）、豆豉酱 1汤匙 （ 15ml）、酱油 1大匙（ 15ml）、盐适量、糖 1茶匙（ 5克）、鸡精少许、鲜汤 250ml、油 腌鱼调料： 葱、姜片、盐、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、酱油、油 做法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） 1、将宰杀干净的新鲜草鱼洗净，剪去鱼鳍，用刀在鱼身两侧开花刀，然后沿鱼骨将鱼部分分开，使鱼分成两半，鱼背相连，用葱段 、姜片、 1勺（ 5ml）料酒和 1茶匙（ 5克）的盐抹匀鱼身，腌制 10分钟； 2、将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘，垫上葱段和姜片，鱼身刷上油和酱油，撒上辣椒面、花椒面、孜然粉，放入预热 220度的烤箱 上下火烤 20分钟（中间可以取出再刷一次酱油和油）； 3、姜切姜末，蒜切成大块，芹菜去老叶洗净切段，豆瓣酱、泡椒剁碎，青笋去皮切滚刀块，丝瓜去皮切滚刀块； 4、炒锅内放入 50克的油，烧至 5成热，放入姜末蒜瓣炒香，放入剁碎的郫县豆瓣、泡椒和豆豉酱炒香； 5、放入干辣椒和花椒炒香，加入鲜汤烧开，加酱油、盐、糖、鸡精调味； 5、放入干辣椒和花椒炒香，加入鲜汤烧开，加酱油、盐、糖、鸡精调味； 6、加入青笋和香芹菜同煮，断生后加入丝瓜即关火； 7、将烤好的鱼去掉姜葱放入一个深盆中（其实也可以一开始就放入这个深盆中），将配菜倒在鱼身上； 重庆麻辣烤鱼 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 12， 韩式烤鱿鱼 做法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） 1、鱿鱼洗净，去肚，冲干净 2、鱿鱼切段，加烤肉酱腌制两小时 3、烤盘底部铺上洋葱，再摆上鱿鱼; 4、刷一层韩国辣酱，烤箱预热到 200烤二十分钟后拿出来刷点油，免得烤的过干。

  韩式烤鱿鱼 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 13， 烤鳗鱼 材料： 海鳗鱼、生抽、老抽、白酒、胡椒粉、咖喱粉 做法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） 1、海鳗鱼清理洗涤干净，片下鱼肉； 2、用 1勺生抽、 1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜冉淹一下； 3、烧热锅子，涂一薄层油，放入淹好的肉片； 4、中火 2分钟，翻一面； 5、重复这样的一个过程 23次，鱼肉煎香煎透就可以了（整一个完整的过程也可以用烤箱来做， 200度烤 1520分钟）； 6、搭配米饭吃，真是绝配 烤鳗鱼 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 14， 大烤鱿鱼串 主料：鱿鱼、洋葱 酱料：姜、盐、糖、鸡精、料酒、酱油 做法： 1、鱿鱼，洗净，去掉肚子里的东西，切成片，将处理好的鱿鱼放入容器中，然后加入洋葱、姜、盐、糖、鸡精、料酒、酱 油腌制 30分钟，然后用竹签子穿起来 2、烤盘垫锡纸，把鱿鱼串放上面 3、烤箱预热 180度，上下火烤 12分钟左右即可 不过鱿鱼在烤的过程中会出水，如果烤盘没有坡度的话，建议可以将鱿鱼放到烤网上烤，效果会好些。

  大烤鱿鱼串 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 15， 葱烤鲫鱼 原料： 鲫鱼、葱、姜 配料： 食用油、料酒、冰糖（白糖）、老抽、生抽、生粉（淀粉） 做法： 1、鲫鱼清洗整理干净后尽量擦干，在背部划几刀，在肚腹中塞入葱结姜片，把鱼全身薄薄地抹一层生粉； 2、锅烧热后倒入食用油，立即放下鱼，小火慢煎至两面金黄八成熟； 3、小心盛出鱼，添加适量食用油烧热后，下大量葱段姜片爆香； 4、将鱼整条放入后，下料酒出香，下老抽，生抽，冰糖，适量水，煮滚后改小火炖 15分钟，当中翻面一次； 5、开大火，收稠汤汁即可出锅装盆 葱烤鲫鱼 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 1，烤猪腿肉 用料： 猪腿肉 500克，细盐适量，胡椒粉适量，辣酱油 25克，洋葱头 100克，胡萝卜 100克，芹菜梗 50克，生油 50克，生菜叶数片作装饰用 制法： (1)烤箱预热至 225 将烤盘清理洗涤干净后备用 (2)猪腿肉洗净后，用清洁的抹布或毛巾吸干肉上的水分，用竹签在肉上戳一些小孔，然后 撒上细盐和胡椒粉，烹上辣酱油，对好口味后，用手反复涂擦数遍后腌渍片刻。

  (3)将洋葱头、胡萝卜和芹菜梗洗净后，用刀切成片和段，取一半放在备用的烤盘内，放猪 肉，浇上生油和少许清水，撒上另一半洋葱胡萝卜芹菜将烤盘放在烤箱的第二层搁架上烘烤， 至表面呈深揭色、并熟透时取出，切成片状 （ 4）将生菜叶冼净后沥去水分、铺在一只平盘内，中间放上烤猪肉，然后浇上烤盘内烤出 的原汁即成 特点：深褐色形态美观，甘香鲜嫩，别具风味 须知；烘烤时要格外的注意肉的生熟其鉴别判定的方法是：用一根铁针或竹扦插入肉中，抽出后 肉稍釺压一下，流出的是血水则表明肉未熟透，反之则表示肉己熟 烤猪腿肉 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 2，烤叉烧 用料： 猪坐臀肉 500克，细盐适量，黄酒 10克，酱油 25克，白糖 30克，香葱末 10克，生姜末 5克， 精 5克，五香粉适量，胡椒粉适量，生油 50克，装饰用的生菜叶数片 制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ 1）将猪坐臀肉洗净后，用拧干的抹布或毛巾吸干水分，再用刀切成约 2厘米的方圆长条 ，用粗的铁针或竹签在肉上戳一些小孔，放在盛器内，加细盐、黄酒、酱油、白糖、香葱末、生 姜末、味精、五香粉和胡椒粉，对好口味并反复拌和匀透，腌渍 8小时。

  (2)烤箱预热至 245 将烤盘清理洗涤干净后备用 (3)将腌渍好的肉条取出，装在备用的烤盘内，在肉的表面浇上生油后，放在烤箱的第一层 搁架上烘烤，至表面呈深紫褐色，并熟透时取出 (4)准备一只大平盆，铺上数片洗净的碧绿的生菜叶子，然后将叉烧用刀切成片，堆放在盘 子中央即成 特点：肉呈深紫褐色，由绿叶相衬，诱人食欲鲜嫩甘香，甜中微咸 须知：用铁针或竹签在肉上戳小孔的目的，是要将味道渗进肉里，以增强口味腌渍的 间最好是隔天腌渍好，存放在冰箱的最底层，第二天再取出烘烤烘烤时应不时地将肉翻身，使 烤肉色泽更加均匀 烤叉烧 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 3，烤大排 用料：猪大排骨 500克，京葱 25克，生姜 20克，黄酒 15克，味精 5克，酱油 50克，白糖 15克 ，细盐和胡椒粉适量，香葱 25克，生油 50克 制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ l）烤箱预热至 245 ；将烤盘清理洗涤干净后备用 （ 2）将大排洗净后，用拧干的抹布或毛巾吸干水分，再用刀批斩成厚片，逐片放在砧板上 用刀拍松，并用刀背在肉上轻轻地呈十字形地敲上一遍，斩断筋络，放在盛器内。

  （ 3）将京葱和生姜切成片，和黄酒、味精、酱油、细盐、胡椒粉、白糖一起放在盛大排骨 的盛器内，对好口味，并反复拌和匀透，腌渍片刻 （ 4）把香葱放在备用的烤盘内，铺放上腌渍过的大排骨，浇上腌渍的汁水和生油，放在烤 箱的第一层搁架上烘烤，至表面呈深褐色，并熟透时取出，装入盘内，浇上烤剩的原汁即成 特点：深褐色原汁原味，干香鲜嫩 须知：大排一定要拍松，否则烤好后肉质就很老韧斩断筋络可使烤出的大排平整而不 卷缩 烤大排 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 4，烤肉饼 用料： 大方面包 150克，猪夹心肉 500克，洋葱 100克，细盐和胡椒粉适量，味精 5克，鸡蛋 2只，黄 酒 10克，辣酱油 25克，番茄沙司 25克 制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ l）将大方面包切去外皮后浸在冷水内，然后捞出挤干水分备用 （ 2）猪夹心肉洗净后，和洋葱一起用刀斩成碎末，放在盛器内，加细盐、胡椒粉、味精、 鸡蛋、黄酒和挤干水分的面包，对好口味并用手反复搅拌匀透后，做成一只只圆球，然后掀扁成 厚厚的肉饼 （ 3）烤箱预热至 235 。

  将烤盘清理洗涤干净后，将一只只肉讲装入烤盘放在烤箱的第一层 搁架上烘烤，并翻身，至表面呈褐黄色并熟透后，取出烤盘，趁热浇上辣酱油和番茄沙 司，然后把肉饼装入盘内，浇上烤盘内的汁水即成 特点：深紫褐色松软甘香鲜嫩美味，略微带辣 须知：烘烤食品时，为求表面色泽，可放在第一层搁架上如面色已差不多，但肉内部尚 未熟时，可改放在第二层搁架上继续烘烤 烤肉饼 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 5,烤菜包肉 用料： 猪夹心肉 500克，细盐适量，味精 5克，胡椒粉适量，香葱末 15克，嫩而大的卷心菜叶 10张 ，生油 25克，番茄沙司 50克 制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ 1）将猪肉洗净后，用刀斩成肉末，装在大碗内，加细盐、味精、胡椒粉、香葱末及少许 清水，对好口味，用竹筷反复均匀搅拌后作馅心 （ 2）将卷心菜叶洗净后，放在沸水内烫软熟后，捞出浸入冷水中，再捞出，沥去水分平 摊在台板上，放上鲜肉馅心，像包裹春卷一样包裹成菜包肉生坯 （ 3）烤箱预热至 225 将烤盘清理洗涤干净后，把菜包肉生坯整齐地排放在烤盘内，浇上生 油和少许清水，放在烘箱的第二层搁架上烘烤，至表面呈微褐色并熟透时取出，装在盘内浇上 少许番茄沙司即成。

  特点：浅褐黄色形似春卷，酥嫩鲜美，口味独特 须知：卷心菜叶一定要选用嫩叶，否则，太老会影响口味，如没有大的，也可用小的卷心 菜嫩叶拼起来使用如不爱吃番茄沙司，可改用溶化的白脱油或其他沙司替代 烤菜包肉 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 6，馅心酿青椒 用料： 青椒 10只，猪夹心肉 300克，香葱末 25克，生姜末 5克，细盐和胡椒粉适量，味精 3克，酱油 5克，麻油 20克 制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ l）将青椒洗净后，用刀将青椒蒂梗处平切一刀，挖净籽成空壳 （ 2）把猪夹心肉洗净后，用刀斩成肉酱，放在大碗内，加香葱末、生姜末，细盐、胡椒粉 、味精、酱油和少许水，对好口味后，用竹筷反复搅打匀透后成馅心 （ 3）烤箱预热至 225 将烤盘清理洗涤干净后备用 （ 4）将馅心酿在青椒壳内，整齐地排放在备用的烤盘内，浇上麻油和少许清水，放在烘箱 的第二层搁架上烘烤，至表面呈浅褐色，并熟透时取出，装盘，浇上烤出的原汁即成 特点：绿中带褐色天然造型，鲜嫩美味，香气宜人 须知：青椒大小应选中型的、底部平整的灯笼椒；如底部实在放不平，则可用刀稍修整一 下，但不可切穿，以免肉汁外流，影响质量。

  酿馅时，馅心应略高出青椒口，这样烘烤后形态较 佳 馅心酿青椒 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 7，网油卷 用料： 猪肉丝 100克，香葱丝 10克，嫩姜丝 2克，酱油 15克，黄酒 10克，鸡蛋（用蛋清） l只，细盐 、胡椒粉和味精各适量，水 生粉 5克，猪网油 100克，面糊 15克 制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ 1）烤箱预热至 235 将烤盘刷上少许油后备用， （ 2）将猪肉丝、香葱丝嫩姜丝、酱油、黄酒、鸡蛋清、细盐、胡椒粉、味精和水生粉一 起放在一只盛器内，对好口味，并用手反复搅拌匀透做馅用 （ 3）将网油摊开，分成 3块，将馅心均匀地分在网油上，然后像包春卷一样包裹起来，涂 上薄薄一层面糊，装在备用 的烤盘内，放在烤箱的第二层搁架上烘烤并翻身，至表面呈棕渴色，并熟透时取出即成 特点：棕褐色卷筒形状，酥脆甘香，鲜嫩味美 须知：面糊的制法；用鸡蛋清 (1只）加水生粉 5克、细盐适量调和均匀而成 网油卷也可做成一只大型的，但要薄一点，烤酥熟后用刀切成小块后装盘 网油卷 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 8，烤羊肉 用料：羊腿肉 500克，细盐和胡椒粉适量，酱油 15克，白糖 10克，黄酒 25克，大蒜头 50克， 洋葱头 50克，胡萝卜 50克生油 60克。

  制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ l）羊腿肉洗净后用抹布或毛巾吸干水分，放入盛器内，放细盐、胡椒粉、酱油、白糖和 黄酒，对好口味后，用手反复涂抹在肉上，再用刀在肉上划一道道小口子，将大蒜头一瓣瓣地嵌 入肉内，腌渍片刻 （ 2）烤箱预热至 225 将烤盘清理洗涤干净后备用 （ 3)将洋葱头和胡萝卜切成粗丝或碎片，取一半装在备用的烤盘底，再放腌渍过的羊腿肉 ，然后撒上剩余的洋葱和胡萝卜，浇上生油和少许水烤盘放在烤箱的第二层搁架上烘烤，至表 面呈深褐色并熟透时取出，切成片状，装入盘内浇上烤出的原汁即成 特点：深褐色肉质细嫩，鲜香可口，别有风味 须知：食烤羊肉时，如能根据您和家人的爱好，佐以沙茶酱和大蒜茸，则其风味更佳 烤羊肉 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 9，烤羊肉串 用料： 羊肉 500克，细盐和胡椒粉适量，黄酒巧克，酸奶 25克，碎洋葱头 25克，柠檬半只，洋葱头 方片 100克，切成方片的方 火腿 150克，生油 50克，辣酱油 15克，辣椒粉适量 制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ 1）将羊肉洗净后，切成约 2厘米见方的厚片。

  放在一只盛器内，加细盐、胡椒粉、黄酒 、酸奶、碎洋葱头和切成 薄片的柠檬，对好口味，并用手反复搅拌匀透，放进冰箱的最底层，腌渍 8小时左右 （ 2）烤箱预热至 245 将烤盘清理洗涤干净后备用 （ 3）把羊肉一块块拣出，去除碎洋葱和柠檬，然后用铁扦将一块羊肉、一块洋葱片和一块 方火腿片间隔地串起来，每 串串全部串好后，放在备用的烤盘内，浇上生油烤盘放在烤箱的第一层搁架上烘烤， 至表面呈深褐色，并足够熟时取出，足够熟时取出，淋上辣酱油，撒上辣椒粉后即成 特点：深褐色形态别致，肉嫩甘香，鲜辣略酸 须知：洋葱头方片和方火腿方片切成与羊肉片差不多大小串烤羊肉最适宜在隔天腌渍， 第二天烤制 烤羊肉串 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 10，烤羊肉片 用料： 羊腿肉 500克，细盐和胡椒粉各适量，味精 5克，黄酒 10克，辣酱油 10克，鸡蛋 3只，大蒜头 泥 50克，新鲜面包粉 150克，白脱油 25克 制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ 1）烤箱预热至 245 将烤盘清理洗涤干净后备用 （ 2）羊肉冼净后切成薄而稍大的片，加细盐、胡椒粉、味精、黄酒和辣酱油，用手反复搅 拌匀透后，腌渍片刻。

  （ 3）把鸡蛋、大蒜头泥、新鲜面包粉和白脱油一起放在一只大碗内，用竹筷均匀搅拌后， 涂抹在每片羊肉上，装在备用的烤盘内放在烤箱的第一层搁架上烘烤，至表面呈褐黄色并熟透 后取出，装入盘内即成 特点：褐黄色形态美观，鲜嫩松香，风味独特 须知：新鲜面包粉的做法是，用隔天的新鲜面包，放在粉碎机内打成粉或用粗筛子过筛成 粉状即成如能与香菜和酸黄瓜同食，则其风味更佳 烤羊肉片 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 1，新奥尔良烤翅、烤鸡腿 DIY 做法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） 材料： 10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒 作法： 1、如果是速冻鸡翅，请先解冻把 10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内 2、加入少量酱油，放 2勺酱油足可 3、加入料酒或红酒，大约 2勺子，大多数都用在去掉鸡翅的腥味 4、加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒 5、将鸡翅和作料均匀搅拌，充分粘取作料 6、盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，电视上讲最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。

  如果实在很急 ，也要腌制 2-3个小时，充分进味儿） 7、将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少 8、将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是 3个火苗那档） 10分钟即可 感觉：口感不错，最大的优点是不腻，全部吃光 味加味方便调味系列最简单做法： 新奥尔良烤鸡翅 1、整包味加味新奥尔良调味配料倒入小碗，用 2汤匙（约 30毫升）冷水搅成糊状 2、调料糊与 500克鸡翅混合，腌制 10小时期间须翻动几次 3、腌好的鸡翅放入烤箱或微波炉，按功率、原料多少调整时间，烤熟即可 新奥尔良烤鸡腿 1、整包味加味新奥尔良调味配料料倒入小碗，用 2汤匙（约 30毫升）冷水搅成糊状 2、调料糊与 500克鸡腿混合，腌制 12小时期间须翻动几次 3、腌好的鸡腿放入烤箱或微波炉，按功率、原料多少调整时间，烤熟即可 新奥尔良烤翅、烤鸡腿 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 2，葡酒烙鸡 用料： 洋葱头 125克，白脱油 75克，熏肉 125克，肥嫩光鸡 750克，威士忌酒 25克，肉汤 250克，红 葡萄酒 350克，芹菜 25克，白糖 10克，细盐和胡椒粉各适量，罐装整只形小蘑菇 125克，清酥面 5 00克。

  制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ 1，把洋葱头洗净后切成块白脱油放入锅内，烧热后，放洋葱块煎炒，至软熟时加切成 小片的熏肉，再炒数分钟后，倒在一只大碗内备用 （ 2）锅内留余油，放切成大块的嫩鸡，煎炒至鸡块表面呈浅褐色时，倒入威士忌酒和肉汤 ，烧煮片刻后，加红葡萄酒、切成碎末的芹菜、白搪、细盐、胡椒粉，对好口味后，再焖煮 30分 钟左右，至鸡酥熟时，加小蘑菇和备用的洋葱和熏肉，稍稍将汤汁收浓一点，装在数只小汤碗内 （ 3）烤箱预热至 210 将清酥面团放在台板上，用擀面棍擀薄后，在小汤碗口上刷上少 许鸡蛋液，逐只盖上薄清酥面片，粘牢后，表面再涂上薄薄一层鸡蛋浆，排放在烤盘内烤盘放 在烤箱的第二层搁架上烘烤，至表面呈金黄色并熟透后取出即成 特点：金褐色面盖松酥，鸡块酥熟，酒香醉人 须知：熏肉即人们日常所说的培根和咸熏肉 葡酒烙鸡 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 3，烤童子鸡 用料： 光童子鸡 1只，香葱 35克，生姜 25克，黄酒 15克，花椒 l0粒，酱油 15克，白糖 5克，味精 5克 ，细盐和胡椒粉各适量，京葱或洋葱头 50克，生油 35克，生菜叶数张。

  制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ 1）将童子鸡洗净，用刀从背脊部剖开、扒平，放入盛器内，加切成段的香葱，拍碎的生 姜、黄酒、花椒、酱油，白糖、味精，细盐和胡椒粉，对好口味，并用手反复涂抹在鸡身上，稍 腌渍片刻 （ 2）烤箱预热至 235 将烤盘清洗千净后，放切成丝状的京葱或洋葱头，再放上腌渍好 的童子鸡，浇上生油和少许水烤盘放在烤箱的第二层搁架上烘烤，至鸡表面呈褐黄色，并熟透 时取出，用刀斩成块状，装在铺有生菜叶的盘子上即成 特点：褐黄嫩鸡，绿叶垫衬，味鲜肉嫩，回味无穷 须知：光童子鸡一般都会采用重约 500克的为最佳烘烤时，宜将带鸡皮的一面朝上 烤童子鸡 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 4，面条烙鸡 用料： 蛋黄面条 100克，白脱油 75克，洋葱末 25克；鸡肝泥 50克，蘑菇碎末 35克，蔬菜香料（芹菜 、洋葱、胡萝卜） 20克，鸡脯肉 100克，白兰地酒 10克，奶油沙司 150克，干酪粉 15克 制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ l）蛋黄面条放入沸水内煮熟后，捞入冷水内冷透，再捞出沥去水分。

  锅内放白脱油，烧 热后，加洋葱末，炒至微微泛黄时，放面条稍炒，再加鸡肝泥和蘑菇碎末，炒透后，装在内壁涂 有薄薄一层油脂的浅盆内备用 （ 2）将蔬菜香料放锅内，加少许清水烧沸后，放鸡脯肉，煮至熟透，捞出，沥去水分，用 刀批成鸡片后，铺在面条上面，烹上白兰地酒，再浇上奶油沙司盖没，撒上干酪粉后装在烤盘内 3）烤箱预热至 225 将烤盘放在烤箱的第二层搁架上烘烤，至表面呈浅褐色并沸透后 取出即成 特点：浅褐色香味醇厚，鲜美肥糯 须知：蛋黄面条的制法：将富强面粉和鸡蛋揉成面团，用擀面棍擀薄后，再用刀切成条即 成鸡肝泥的制法：将生的鸡肝用刀斩得极碎即成蔬菜香料即洋葱头、胡萝卜和芹菜三者混合 面条烙鸡 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 5，苹果烤鸭 用料： 光嫩肥鸭半只约 600克，细盐和胡椒粉各适量，辣酱油 15克，苹果 300克，面粉 10克，洋葱 头 15克，胡萝卜 15克，芹菜 10克，生油 50克，红葡萄酒 15克，油面酱适量，白脱油 50克 制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ 1）鸭子洗净后放入盛器内，撒上细盐和胡椒粉，烹上辣酱油，用手在鸭子上涂抹均匀。

  苹果洗净后用刀削去果皮，挖除果核，将苹果切成块，蘸上面粉备用 （ 2）烤箱预热至 235 把烤盘清理洗涤干净后备用 （ 3）洋葱头、胡萝卜和芹菜切碎后，铺放在备用的烤盘内，再放鸭子（鸭皮朝上），浇上 生油和少许水，然后撒上苹果皮和核烤盘放在烤箱的第二层搁架上烘烤，至表面呈深褐色，并 熟透时取出将鸭子用刀斩成大块，装入盘内另将烤剩的原汁倒在一只小锅内，加红葡萄酒， 烧沸后用少许油面酱勾芡，至汤汁稠浓，浇在鸭块上面 （ 4）将炒锅内放白脱油，烧热后，放备用的苹果块，煎至熟透并呈金黄色时，装在鸭子旁 边即成 特点：鸭子呈深褐色，苹果呈金黄色肥嫩甘香，略带酸甜 须知：油面酱的制法见“咖缠酥角” 苹果烤鸭 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 6,沙茶烤鸭 用料； 光嫩肥鸭半只（约 750克），细盐和胡椒粉各适量，黄酒 15克，沙茶酱 125克，饴糖 5克香 葱 75克 制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ l）光嫩肥鸭洗净后，放在沸水中一烫即捞出，沥去水分，用细盐、胡椒粉和黄酒在鸭腹 里面涂擦一下后，再抹上少许沙茶酱，然后将饴糖加少许水调开，涂抹在鸭皮上，放在风口处吹 干。

  （ 2）预热烤箱至 235 将烤盘清理洗涤干净后，铺入香葱，再放上鸭子烤盘放在烤箱的第 二层搁架上烘烤，至鸭子表面呈褐黄色并熟透时取出，用刀切成小块，装盘，另将余下的沙茶酱 装在小碟子内供蘸食用 特点：金黄色，油渍光亮鲜嫩甘香，美味可口 须知：光嫩肥鸭从背脊处剖开分成两片烤时鸭皮朝上 沙茶烤鸭 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 7,烤鸭肉卷 用料： 光嫩肥鸭 1只（约 1000克），香葱段 25克，生姜片 15克，黄酒 25克，细盐、胡椒粉和味精各 适量，瘦金华火腿 100克，猪油 75克，鸡蛋（用蛋清） 6只（用蛋黄 2只），葱花 15克 制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ 1）将鸭子去净绒毛，斩去头脚后拆净骨头修整成一大整片，将鸭皮朝下，用刀背轻径 地将鸭肉捶打一遍，放在盛器内，加香葱段、生姜片、黄酒、细盐、胡椒粉和味精，对好口味， 并用手在鸭肉上涂擦均匀后，腌渍约 2小时金华火腿切成薄片 （ 2）将鸭子皮向下平摊在台板上铺上火腿片后，卷成直径为 4厘米的长条，用洁净的白 纱布包好，再用细绳扎紧，上笼蒸约 90分钟，至酥熟后取出，稍冷后解开细绳，将鸭卷切成厚片 备用。

  （ 3）预热烤箱至 235 将烤盘清理洗涤干净后，刷上少许油后，铺放鸭卷片，浇上已融化的 猪油烤盘放在烤箱的第一层搁架上烘烤 （ 4）蛋清放在不锈钢圆底盆内，用蛋扦打成泡沫状，加蛋黄搅匀待鸭片稍烤上色后取出 、覆上蛋糊并撒上葱花，再放在烤箱的第二层搁架上烘烤，至鸭卷表面呈褐黄色时取出、装盘即 成 特点：褐黄色鸭肉酥香，回味极佳，诱人食欲须知：鸭卷必须蒸得酥熟，否则烤的时 候就不会酥香 烤鸭肉卷 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 8，烤鹌鹑 用料； 光大鹌鹑 3只，细盐和胡椒粉各适量，酱油 10克，黄酒 15克，白糖 3克，花椒 10粒，香葱 40 克，生姜 12克，洋葱头 50克，生油 25克 制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ l）把鹌鹑洗净后放在盛器内，加细盐、胡椒粉、酱油、黄洒、白糖、花椒，香葱、拍碎 的生姜，拌和后，用手将其涂擦在鹌鹑上，再将花椒、香葱、生姜分别填塞在鹌鹑肚内 （ 2）烤箱预热至 235 将烤盘清理洗涤干净后，装上切成碎片的洋葱头、鹌鹑，浇上生油和 少许水烤盘放在烤箱的第二层搁架上烘烤，至鹌鹑表面呈褐黄色、熟透时取出，装盘即成。

  特点：深褐黄色外型完美，肉嫩香酥 须知：烤鹌鹑时如能不断地翻动并浇上汁水，就能使色泽上得更加均匀光亮 烤鹌鹑 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 9，奶油烙鸽片 用料： 洋葱头 25克，白脱油 30克，烫熟鸽子肉片 125克，白兰地酒 10克，细盐和味精各适量，奶油 沙司 150克，鸡蛋（用蛋黄） l只 制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ l）烤箱预热至 225 准备一只浅盆，内壁涂上薄薄一层油脂后备用 （ 2）洋葱头用刀切成碎末，和一半白脱油一起放在炒锅内，炒至洋葱出香味时，放鸽片稍 炒一下，烹白兰地酒，加细盐、味精对好口味 （ 3）将奶油沙司和鸡蛋黄放在一起搅打匀透，分出一半倒在鸽片内拌和均匀，装在备用的 浅盆内，再浇上剩余的另一半沙司，放上剩余的白脱油浅盆装在烤盘内，放在烤箱的第二层搁 架上烘烤，至鸽片表面呈浅金黄色并沸透时取出即成 特点：浅金黄色奶香浓郁，肉嫩鲜美，口味醇厚 奶油烙鸽片 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 10，檬奶烙鸡杂 用料： 鸡杂（煮熟的鸡炖、鸡肝、鸡心、鸡肠等） 100克，白脱油 20克，洋葱末 25克，蘑菇片 25克 ，酸黄瓜片 25克，细盐和味情各适量，奶油沙司 150克，柠檬汁 10克，干酪粉 5克。

  制法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） （ 1)将煮熟的鸡杂碎切成小片 （ 2）烤箱预热至 225 准备一只内壁涂有少许油脂的浅盆作烘烤用 （ 3）锅内放白脱油，烧热后，放洋葱末，炒至洋葱微微泛黄时，加鸡杂片、蘑菇片和酸黄 瓜片稍炒，再加细盐和味精，对好口味，然后，放一半奶油沙司，拌和匀透后，装在备用的浅盆 内 （ 4）将另一半奶油沙司和柠檬汁混合匀透，再浇在鸡杂什的表面，撒上干酸粉，浅盆装在 烤盘内，放在烤箱的第二层搁架上烘烤，至鸡杂片表面呈浅金黄色，并沸透时取出即成 特点： 浅金黄色奶香浓郁，略带酸味 须知： 煮鸡杂时，可先将蔬菜香料和清水煮沸数分钟后，再放鸡杂，烫熟后即捞出最佳 檬奶烙鸡杂 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 11， 蜜汁烤翅 DIY做法： 家用烤箱法： （更简便做法可直接用味加味相关方便调味料 当地商超、菜场有售） 原料：鸡翅中 12个 辅料：蚝油，黑胡椒粉，蜂蜜，老抽，生抽 做法： 1、一匙蚝油，一匙生抽，一大匙蜂蜜，半匙老抽兑成汁 2、盐，胡椒粉适量与调味汁一起浇在鸡翅上拌匀，盖盖，放入冰箱冷藏腌制一夜，时间不允许 也要腌制至少 2小时（为越来越好的入味，可以用牙签在鸡翅上扎一些小孔）。

  3、腌好的鸡翅放入烤盘，刷上少许腌料汁 4、烤箱 200度预热，反正面各烤 10分钟，表面刷上一层蜂蜜继续烤 7分钟即可（各家烤箱温度不 一致，烤的时候能看一下鸡翅的表面颜色，不要烤糊） 味加味简易做法： 1、整包味加味蜜汁烤翅料倒入小碗，用 2汤匙（约 30毫升）冷水搅成糊状 2、调料糊与 500克鸡翅混合，腌制 12小时期间须翻动几次 3、腌好的鸡翅放入烤箱或微波炉，按功率、原料多少调整时间，烤熟即可 蜜汁烤翅 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 12，黑椒烤翅 主要的组成原材料：鸡翅 1000克 ，七公黑椒腌料 35-60克 其他配料：盐 5克，味精 2-5克，专用肉制品保水料 10-15克 工艺流程：选料清洗腌制穿串贮存烤制调味成品 操作要点： 第一步，将鸡翅清理洗涤干净，控干水分（原材料一定要是经过国家检查合格的产品） 第二部，将水与所有配料和腌料混匀后倒入鸡翅中，混合均匀（推荐的做法是使用一个结实的口袋，封口，在桌上摔打滚揉， 至汁液被肉吸收） 第三步，将初腌好的鸡肉放在冰箱冷藏室（ 0 -4右）中静腌，建议腌制 8小时之后，最好每隔两个小时翻动一次。

  第四步，将腌好的鸡翅按照大小比例均匀穿好，注意重心平衡（烤时便于翻滚），外型美观（激发食欲） 第五步，将穿好的鸡翅用红外线无烟烤炉（符合现代人健康饮食需要）烤制，建议用 120 140 的温度来烤制，以便产生更多 的芳香物 第六步，烤制时要经常翻动，可根据鸡翅大小来灵活掌握烤制时间 味加味简易做法： 1、整包味加味黑椒烤翅料倒入小碗，用 2汤匙（约 30毫升）冷水搅成糊状 2、调料糊与 500克鸡翅混合，腌制 12小时期间须翻动几次 3、腌好的鸡翅放入烤箱或微波炉，按功率、原料多少调整时间，烤熟即可 黑椒烤翅 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 13，黑椒牛排 家庭 DIY做法： 材料： 牛扒 ， 洋葱 ， 橄榄油 ，黑椒， 面粉 ， 牛油 (butter)， 牛高汤 （ beef broth), 香菜碎 步骤： 1、 牛扒两面抹上胡椒和盐腌一会 2、 融化稍许牛油，混合 1勺面粉，成糊状用作汤汁） 3、 烧热橄榄油，放入牛扒，每面煎 5分钟左右生熟视个人口味）牛扒捞起盛盘 4、 锅中留少许油，放入洋葱丝稍炒，只洋葱变成半透明。

  加入牛高汤，加盐，黑椒，在加入牛油面粉收成浓汁 5、 将汁浇在牛扒上，在洒上香菜碎，配上蔬菜 味加味简易做法： 黑椒牛排 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 14，五香烤翅 家庭 DIY做法： 原料： 鸡翅 6只、洋葱 1/2个 辅料： 味极鲜酱油 1汤匙、油 1茶匙、韩国辣酱 1茶匙、烧烤料 2茶匙 做法： 1、鸡翅洗净，用厨房纸充分擦干，用铁签在鸡翅两面扎些小洞（方便入味），将鸡翅放入保鲜盒； 2、洋葱去皮 洗净，切丝，放入鸡翅中；倒入味极鲜酱油，充分抓匀；腌制两小时之后（可以冷藏腌 12小时之后）； 3、将油，韩国 辣酱和烧烤料分别装入三个小碗里（韩国辣酱较稠，加少许水调匀成稍稍可流淌状） 4、将腌制好的鸡翅挑出，逐个将 其两面各刷一层薄油，摆放在烤架上（正面朝上，即脂肪多的面朝上）； 5、烤箱 250度预热； 6、将烤盘送入烤箱（鸡 翅位于中层位置），温度调成 230度，烤 6分钟（逼出表层脂肪），翻面再烤 2分钟，刷一层辣酱，烤 2分钟，翻面，再刷 一层辣酱，烤 2分钟，撒上烧烤料，烤 2分钟，翻面，撒一层烧烤料，再 2分钟，即可。

  味 加 味 简 易做法： 五香烤翅 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 15，孜然烤翅 家庭 DIY做法： 材料：鸡翅中、姜丝、盐、鸡精、胡椒粉、孜然粉、少量糖、生抽、老抽、料酒 号称没技术上的含金量当然就那么几个步骤,只是以前没拍过步骤图,这次拍了贴上来哈 1、翅中洗净控干，两面划几道口，加姜丝（或姜粉）、盐、鸡精、胡椒粉、孜然粉、少量糖、生抽、老抽、料 酒； 2、将腌料拌匀，使鸡翅每一面都沾上料，碗口封保鲜膜后放入冰箱过夜； 3、将鸡翅放入铺有锡纸的烤盘，鸡翅两面撒少许大颗粒孜然； 4、烤箱预热， 180度上下火烤 40分钟后取出，将鸡翅翻面再烤 5分钟就好了 味加味简易做法：用味加味孜然烤翅调味配料 孜然烤翅 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 1，可可曲奇饼 用料：白脱油（或麦淇淋） 90克，糖粉 40克蛋白 15克，可可粉 10克，富强面粉 100克 制法： (1)将烤箱预热至 190 把烤盘刷上少许油，撒上薄薄一层面粉备用 (2)将白脱油放入一只不锈钢圆底盆内，将盆放在温暖处，待其软化后，加糖粉，用竹筷进 行反复搅打，至色泛白时，再加蛋白搅打匀透，然后加可可粉和富强面粉，拌和均匀，即成饼干 生坯料。

  （ 3）把饼干生坯料装入直径为 l厘米的齿形裱花嘴的裱花袋内，挤压在备用的烤盘内，裱 成一块块带有波纹的精巧饼干生坯 （ 4）烤盘放在烤箱的第二层搁架上烘烤，至饼千底部呈浅棕褐色时取出，冷透即成 特点：深紫褐色松酥香甜，略带苦味，别具风格 须知：糖粉，即用白糖碾磨而成的粉，越细越好金属皮制品；有各种形状和大 小，常用的有齿形和平口两种大多数都用在美化食品炊事用具店有售与裱花嘴配合一 起使用，用细白布或防油纸制成，呈尖角形，剪去尖角，将裱花嘴从袋内插入，即可盛装需要裱 花的物料进行裱花 面食点心类 可可曲奇饼 经典家用烤箱食谱 55道 实用版 2，香草曲奇饼 用料：白脱油或麦淇淋 150克，糖粉 80克，蛋白 60克，细盐 1克，香草香精 2滴，富强面粉 200克 制法： l）将烤箱顶热至 190 把烤盘刷上少许油，撒上薄薄一层面粉后备用 2）把白脱油放在不锈钢圆底盆内不锈钢盆放在温暖处待白脱油软化后，加糖粉，用 蛋扦反复搅打，至泛白时，加蛋自搅打混合，再依次加细盐、香草香精和富强面粉拌和均匀，即 成饼干生坯料 （ 3）把饼干生坯料装入直径为 1厘米齿形裱花嘴的裱花袋内，挤压在备用的烤盘内，裱成 一条条带有花纹呈指形状的精致饼干放在烤箱的第二层搁架上烘烤，至饼千底部呈淡褐黄色时 取出，冷透即成。

  特点：色泽金黄花纹清晰，造型美观酥松香甜 须知：饼干在烘烤时，一般表面不宜使其上色，。