多给家人做这30款豆浆香浓好喝养分易吸收全家老小都合适

时间： 2023-10-05 20:03:43 来源：leyu乐鱼游戏官网/打蛋机

将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆养分很丰厚，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是很具有我国民族特征的食物，

豆浆是我国人民喜爱的一种饮品，也是一种雅俗共赏的养分食物，十分合适于各种人群，包含白叟、成年人、青少年、儿童等等。

鲜豆浆四季都可饮用，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有许多把戏，红枣、枸杞、绿豆、百合等都能成为豆浆的配料。

今日就为大家伙儿一起来共享30款，全家老小都超喜爱的调配组合，养分均衡，又无敌好喝，咱们一家现已坚持喝了5年，每个人的身体都贼棒！

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