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九阳豆浆机米糊的做法大全 养分甘旨又健康

时间： 2024-01-30 08:17:25 来源：leyu乐鱼游戏官网/打蛋机

  现代人都喜爱DIY,周末空闲之余,给自己做一份养分的米糊吧。清淡的米糊不光滋味可口,并且还能摄生。下面小编将为您介绍六种九阳豆浆机米糊的做法大全，让您的日子更健康。

  现代人都喜爱DIY,周末空闲之余,给自己做一份养分的米糊吧。清淡的米糊不光滋味可口,并且还能摄生。下面小编将为您介绍六种九阳豆浆机米糊的做法大全，让您的日子更健康。

  2.将泡好的黄豆洗净，加红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“全豆豆浆”键，十几分钟后即做好养颜豆浆。

  红枣养颜豆浆补血养颜，合适中青年女人饮用。红枣为滋养佳品，食疗药膳中常参加红枣滋养身体、润泽气血。平常多吃红枣、枸杞，能提高身体的元气，增强免疫力。红枣被誉为“百果之王”，赋有丰厚的维生素A、B、C等人体有必要的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其间维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于(维生素P)的含量也很高，这两种维生素对防癌和防备高血压、高血脂都有必定效果

  做法：将黑芝麻和大米洗刷感觉之后放入到豆浆机桶内，然后放好机头，接通电源。豆浆机设置成“米糊”功用，打二十五分钟左右，米糊就ok啦~

  成效与效果：黑芝麻具有补肝肾、润五脏、加速人体代谢等效果，是很好的美容保健品，而大米的成效上文说了，在这就不赘述了。

  做法：将上述资料都用清水洗刷感觉，然后悉数放到豆浆机桶内，将水加到上下水位线之间，然后放入机头，接通电源，挑选“米糊”功用， 然后点击开关，十五分钟左右，红薯米糊粥就ok啦~

  成效与效果：红薯的养分价值高，而脂肪比较低，长时间食用不光不需要过多的忧虑长胖，还能坚持血管的弹性，防备癌症和仰止胆固醇的效果。

  制法：1.将小米、芝麻整理洗刷洁净后，与姜片一同放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“挑选”键，再按“开关”键，十几分钟主动做好小米芝麻糊。

  调味办法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶谐和，可食盐谐和(盐味)，可白糖谐和(甜味)，可蜂蜜谐和。成效：润肺、乌发养颜、益智健脑。

  制法：1.将小米、核桃整理洗刷洁净后，与姜片一同放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“挑选”键，再按“开关”键，十几分钟主动做好小米核桃米糊。调味办法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶谐和，可食盐谐和(盐味)，可白糖谐和(甜味)，可蜂蜜谐和。 成效：补血益气、健身、补脑。

  做法：大米用清水洗淘洁净，然后用倒入豆浆机杯桶中，加水加到杯体水位线处，从而挑选“米糊”功用，发动豆浆机，二十分钟的姿态米糊就打好了~

  更合适于“现代精约”家装规划风格喜爱出风头的羊儿不太期望自己的家居风格与别人共同。后现代风格着重修建及室内装潢应具有前史的延续性，但又不拘泥于传统的逻辑思维方法，使得整个家居环境时尚又不失品尝。白羊很喜爱在家中招待友人，这种家装规划风格能让白羊在招待友人时体面十足。

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